Se afișează postările cu eticheta frumusete. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta frumusete. Afișați toate postările

sâmbătă, 7 noiembrie 2020

Celebritățile care au readus manichiura french în trendurile de frumusețe

Dacă credeai că anii ’90 au revenit doar în materie de modă, și că mom jeans, basca sau colanții de ciclism sunt singurele elemente pe care le vei vedea în acest sezon, ei bine, te înșelai. Zona de beauty este și ea supusă comeback-urilor, iar manichiura french redevine la fel de cool ca atunci când Paris Hilton sau Jessica Simpson o purtau. 


Manichiura french a apărut în anii ’70, fiind inventată de Jeff Pink, fondatorul brand-ului Orly. Dacă la început era folosită doar de femeile din înalta societate, cu timpul tot mai multă lume a început să o poarte, devenind unul dintre cele mai populare tipuri de manichiură. 

Din ’90 și până în 2000 a fost prezentă peste tot: de la celebrități pe covorul roșu, la elevele de liceu. Era indubitabil un must-have pentru orice femeie care își dorea să fie în pas cu tendințele. Însă, cum orice trend vine și pleacă, după aproape zece ani, manichiură french a început să își piardă din notorietate și să fie purtată doar de cele mai nostalgice dintre noi. 


De aceea, mare ne-a fost mirarea când am început să vedem tot mai multe celebrități care au ales să își decoreze unghiile astfel. Beyonce, Kylie Jenner, Bella Hadid sau Hailey Baldwin sunt doar câteva dintre ele, și sunt convinsă că acesta este doar începutul. De ce spun asta? Fiindcă manichiura french a fost prezentă și pe catwalk în acest sezon, regăsindu-se la Săptămâna Modei de la New York în prezentările Christian Siriano, Alice + Olivia, Rag Bone, sau la Londra, la Yuhan Wang și PushButton. 


Kylie Jenner 
Kylie Jenner este exemplul perfect de cum poți transforma o manichiură clasică într-una extrem de actuală. Albul folosit în mod tradițional a fost înlocuit cu nuanțe neon, atât de în vogă în ultimele sezoane. Așa că, pentru a resuscita o manichiură care ți se poate părea banală, folosește culori atipice, de la cele fosforescente, la cele închise, de negru.  

Bella Hadid 
Bella Hadid este o fană înfocată a look-urile inspirate de anii ’90, introducând elemente caracteristice acelei perioade nu numai în ținutele ei, dar și în coafură, makeup sau manichiura. Cu toate că nuanțele folosite sunt cele specifice manichiurii french, ce este diferit de data aceasta este modul în care linia albă, de obicei perfect dreaptă, a fost trasată. 

Beyonce 
Dacă Beyonce poartă o manichiură french, atunci cred că știm ce vom cere și noi la următoarea vizită la salon. 

Kim Kardashian 
Kim Kardashian a lansat o colecție de makeup inspirată de anii ’90, și ce altă alegere ar fi fost mai potrivită pentru unghii, dacă nu o manichiură clasică french? 

Ariana Grande 
Ariana Grande propune o reinterpretare a manichiurii french, alegând o formă ovală a unghiilor, iar partea albă nu este dreapta, ci sub forma literei V. 

Hailey Baldwin 
Hailey Baldwin vine cu cea mai cool și mai actuală reinterpretare manichiurii french. A înlocuit culoarea clasică de roz folosită ca bază, alegând una mai apropiată de culoarea naturală a unghiei, iar partea de sus, de obicei albă, a fost pictată într-o nuanță extrem de cool și de fresh.

duminică, 28 iunie 2020

Ce beneficii are acidul hialuronic, în funcție de tipul tău de ten

Unul dintre cele mai cunoscute ingrediente când vine vorba de îngrijirea și frumusețea pielii este acidul hialuronic.


Și probabil că te întrebi de ce este atât de în vogă și tot mai căutat de către femei. Ei bine, acidul hialuronic apare în mod natural în țesutul conjunctiv al pielii, principala sa funcție fiind aceea de a reține apă, menținând pielea hidratată și sănătoasă. Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul acidului hialuronic din pielea noastră scade, iar noi trebuie să apelăm la diferite creme sau serumuri pentru a păstra acel nivel cât mai ridicat. 

  >> Cea mai recentă dezvoltare a oamenilor de știință netezește ridurile în 30 de zile ➥

Acidul hialuronic poate îmbunătăți aspectul oricărui tip de ten, efectele fiind aceleași și dacă ai pielea sensibilă, uscată, mixtă ori grasă. Conform cercetărilor, dacă îl folosești destul de des, acesta poate grăbi procesul de vindecare în urma cicatricilor, reduce semnele îmbătrânirii, liniile fine, ridurile, roșeața și inflamațiile.

Iată care sunt beneficiile acidului hialuronic, în funcție de tipul de ten:

1. Pentru tenul uscat
Dacă ai pielea uscată, ei bine, află că acidul hialuronic ar trebui să fie aliatul tău. Are puterea de a reține apa, menținând prin acest mod nivelul de hidratare din piele cât mai mult timp. În plus, efectul său este imediat.

2. Pentru tenul cu tendință acneică
În cazul tenului cu tendință acneică, acidul hialuronic este extrem de benefic deoarece ajută la umplerea liniilor fine și a ridurilor, fără să încarce și mai mult porii. În plus, grăbește procesul de vindecare în urma diferitelor răni pe care pielea ta le poate avea, inclusiv a cicatricilor rămase de la acnee. 

3. Pentru tenul îmbătrânit
Acidul hialuronic poate reduce în mod semnificativ semnele îmbătrânirii. Dacă alegi să îl aplici în fiecare zi, îi vei reda pielii tale elasticitatea și strălucirea necesară. Pe măsură ce îmbătrânim, dacă nu acordăm atenție, pielea noastră devine tot mai uscată, deshidratată și lipsită de fermitate. Ceea ce ar trebui să știi este că acidul hialuronic poate diminua și aspectul cearcănelor.

duminică, 31 mai 2020

Masca îți provoacă acnee? Iată cum poți preveni această problemă majoră


Medicii explică cum acest tip de acnee, numit mecanică, se datorează interacțiunii intense dintre piele și mască. În plus, căldura este și ea un alt factor care favorizează apariția acesteia. Din cauza faptului că pielea este atinsă în permanență de mască, bacteriile intră în piele, provocând o inflamație, ce poate culmina cu apariția acneei.

Specialiștii au observat că cele mai multe probleme apar de obicei în zona bărbiei și a obrajilor. Iar cum temperaturile sunt în continuă creștere, din cauza umidității și a transpirației excesive, aceștia spun că tot mai mulți oameni se pot confrunta în perioada următoare cu această afecțiune.

Așa că, pentru a preveni asta, iată câteva măsuri simple pe care le poți pune în aplicare!

Spală-ți fața înainte și după purtarea măștii
Asigură-te că ai tenul curat înainte de a purta masca. Astfel, bacteriile nu vor mai fi împinse înapoi în piele. Folosește un gel de curățare care să îndepărteze atât murdăria, cât și excesul de sebum. După ce ți-ai dat masca jos, repetă procedeul, însă de data aceasta alege un produs de curățare mai blând, care să nu îți usuce tenul excesiv. Altfel, te-ai putea confrunta și cu acnee și cu dermatită atopică în același timp.

Hidratează-ți tenul
Cum spuneam, curățarea excesivă a tenului poate duce la uscarea acestuia. De aceea, este foarte important să îl hidratezi corect. Însă, ai grijă ce fel de cremă folosești! Alege una cu o textură ușoară, care să nu îți încarce tenul. Ingredientul de care ai nevoie în această perioadă este acidul hialuronic. Acesta ajută la hidratarea, calmarea și refacerea barierei de protecție a pielii.

Renunță la fondul de ten
Combinația dintre mască, căldură și fond de ten poate crește considerabil riscul apariției acneei. Așa că, evită folosirea unui fond de ten cu o acoperire mare, care îți va încărca tenul. În schimb, optează pentru un BB cream sau pentru o cremă hidrantantă sau de protecție solară, cu pigment.

Spală masca după fiecare utilizare
Dacă folosești o mască din material textil, atunci este extrem de important să o speli în mod constant. Pe suprafața acesteia se adăpostesc bacterii care, la contactul cu pielea, nu vor face decât să favorizeze apariția acneei.

joi, 23 ianuarie 2020

Trucuri de înfrumusețare pe care orice femeie ar trebui să le știe

Machiajul și întregul ritual de înfrumusețare reprezintă pentru cele mai multe femei o parte esențială din activitatea zilnică. 

Cercetările au arătat că există două motive principale pentru care femeile se machiază. Primul este camuflajul. Femeile care sunt anxioase și nesigure au tendința de a se machia pentru a trece neobservate. Un al doilea motiv este seducția. Femeile care vor să fie vizibil mai atrăgătoare tind să folosească machiajul pentru a căpăta încredere în ele și pentru a socializa, cu mai multă ușurință, cu cei din jur. 

Potrivit oamenilor de știință, există două caracteristici universale care stimulează atractivitatea. Pe de o parte, contrastul de culoare din jurul ochilor și al buzelor. Cu cât contrastul între buze, ochi și ten este mai mare, cu atât este mai ridicat nivelul de senzualitate. Rujul și fardul se numără printre produsele de make-up preferate de femei, tocmai pentru că îmbunătățesc aceste caracteristici. Un al doilea punct important este simetria feței. Studiile au arătat că oamenilor le plac fețele simetrice, chiar și atunci când nu percep conștient această trăsătură. Majoritatea chipurilor sunt ușor asimetrice, iar folosirea machiajului estompează posibilele imperfecțiuni.

>> Cea mai recentă dezvoltare a oamenilor de știință netezește ridurile în 30 de zile ➥

A arăta bine nu trebuie să fie nici complicat și nici costisitor, susțin experții. Există câteva secrete de înfrumusețare care te pot scuti de a pierde timp valoros și de a cheltui prea mulți bani – uneori fără folos. 

Secretul unui machiaj reușit stă în „instrumentele“ folosite 

Poți avea cele mai bune farduri, cea mai scumpă bază de machiaj și cel mai potrivit fond de ten. Dacă, însă, nu ai „instrumentele“ potrivite pentru a le aplica, beneficiile acestora se pot pierde. Din trusa de înfrumusețare nu ar trebui să lipsească pensule machiaj, iar alegerea acestora este importantă. Pensulele trebuie să fie moi și să acționeze delicat asupra pielii, dar trebuie să aibă, în același timp, substanță, pentru a obține cele mai bune efecte. Dacă machiajul pică de pe pensulă înainte de a-l aplica, înseamnă că alegerea făcută nu a fost una inspirată.

Crema hidratantă nu trebuie să lipsească din trusa de cosmetice 

Indiferent dacă ai tenul uscat, normal sau gras, folosirea unei creme hidratante ar trebui să fie una dintre principalele activități când vine vorba despre ritualul de înfrumusețare. Potrivit specialiștilor de la Universitatea din New York, în unele cazuri, pentru a menține tenul tânăr, nu ai nevoie decât de o cremă hidratantă eficientă și un demachiant de calitate. Când pielea este uscată, fiecare rid este accentuat, astfel încât arăți mai în vârstă decât ești. La 20 – 30 de ani, folosirea unui astfel de produs va împiedica pielea să îmbătrânească prematur.

Crema cu factor de protecție solară este cel mai bun produs anti-îmbătrânire 

Cremele cu factor de protecție solară sunt folosite, în special, în timpul verii, când razele soarelui sunt mai puternice. Folosirea acestui produs reduce riscul de a dezvolta cancer de piele, însă ajută și la menținerea tenului tânăr. Motivul, spun experții, este că atunci când factorul de protecție blochează razele dăunătoare ale soarelui, împiedică, în același timp, efectele de îmbătrânire ale acestora asupra tenului. Fără protecție solară, expunerea la soare în fiecare zi, pe parcursul anilor, poate produce efecte vizibile în felul în care arată și se simte la atingere pielea. Pot apărea mai multe riduri, dar și pistrui și alte pete. Pielea poate arăta aspră sau lipsită de strălucire, din cauza expunerii la soare. Crema de protecția solară ar trebui folosită inclusiv în timpul iernii, pentru a obține cele mai bune rezultate. Studiile au arătat că machiajul acționează și stimulează trei dintre simțurile umane: tactil (care cuprinde toate senzațiile de pe suprafața corpului), mirosul și văzul. Stimularea pozitivă a acestor simțuri prin intermediul machiajului poate induce plăcere senzorială și psihologică.

Citește și:

miercuri, 13 noiembrie 2019

Tot ce trebuie să știi despre trucurile de frumusețe dacă ai trecut de 40 de ani

Cu trecerea timpului, produsele de make-up, nuanțele sau texturile acestora trebuie ajustate. Însă, nu fiindcă, odată ce ai trecut de prima tinerețe, rujurile puternice sau fardurile de ochi în culori neon ar fi nepotrivite. Ci doar pentru că anumite tehnici de machiaj sau texturi nu se mai potrivesc tenului tău. De aceea, Dana Argeșan, Ioana Stratulat și Cristian Bucă, trei dintre cei mai renumiți make-up artiști din România, îți dezvăluie toate secretele de beauty pe care trebuie să le cunoști dac[ ai peste 40 de ani.

Produsele esențiale de machiaj pe care trebuie să le folosești
Nevoile tenului nostru se schimbă constant și trebuie să adaptăm produsele de beauty în funcție de acestea. De exemplu, după 40 de ani, sprâncenele încep să își piardă din contur. De aceea, ai nevoie de un creion și o mascara pentru a le redefini forma. Pentru a da tenului prospețime și luminozitate, folosește un blush cremos și un fond de ten hidratant, spun Ioana Stratulat și Cristian Bucă. Dacă vrei să îți conturezi ochii, înlocuiește eyeliner-ul negru cu unul maro sau gri, iar pentru buze alege un ruj hidratant în tonuri naturale.
Nuanțele potrivite pentru fardurile de ochi.

>> Cea mai recentă dezvoltare a oamenilor de știință netezește ridurile în 30 de zile ➥

După 40 de ani, make-up artiștii ne sfătuiesc să alegem machiaje cât mai naturale. Așadar, orientează-te către farduri de ochi în nuanțe de bej sau de maro. În ceea ce privește textura, evită fardurile sidefate sau glitter-ul, fiindcă, din cauza ridurilor din zona ochilor, se pot aplica neuniform sau se pot strânge inestetic printre liniile fine.

Ce tip de ruj trebuie să folosești
Începând cu vârsta maturității  opțiunile sunt condiționate de anumiți factori: de nivelul de hidratare al buzelor și implicit de textura acestora. Pentru persoanele cu ten matur recomand rujuri hidratante cu un finish satinat ce oferă efectul de umplere, de buze voluptoase și pline”, spune Cristian.

Fondul de ten ideal
Pentru tenul matur ai nevoie de un fond de ten hidratant, cu acoperire ușoară sau medie, care uniformizează culoarea tenului și maschează ridurile și petele specifice acestuia, oferindu-ți luminozitate și prospețime.  De asemenea, orientează-te către fonduri de ten care au în compoziția lor SPF și ingrediente de îngrijire precum uleiul de argan sau vitamina E.

Lucrurile pe care trebuie să le eviți
Din dorința de a camufla ridurile, multe femei folosesc fie o cantitate prea mare de produs, fie texturi și culori nepotrivite. Principiul pe care trebuie să îl urmezi este less is more, așa că nu îți încărca inutil tenul. Evită fondurile de ten cu o acoperire foarte mare și blush-urile compacte. Alege, în schimb, produse cu texturi cremoase și hidratante. De asemenea, evită rujurile în nuanțe închise și mate, fiindcă nu vor face altceva decât să îți subțieze buzele.

Cum poți șterge câțiva ani de pe chip cu ajutorul machiajului
Chiar dacă sună contradictoriu, cu cât vei folosi mai puțin machiaj, cu atât vei părea mai tânără. Sunt totuși câteva recomandări pe care cei trei make-up artiști le fac. În primul rând, trebuie să alegi nuanța potrivită de fond de ten. Dacă nu reușești să găsești un produs care să ți se potrivească perfect, atunci optează pentru unul mai deschis, fiindcă îți va da mai multă luminozitate. Renunță la tehnica de conturing, deoarece poate înăspri trăsăturile, și folosește cât mai puțină pudră. Pentru a reda vitalitatea chipului, folosește blush-uri în nuanțe de roz sau piersică și alege texturi cât mai cremoase. Totodată, în ceea ce privește culorile, evită-le cât mai mult pe cele reci.

Sfatul make-up artiștilor pentru femeile de peste 40 de ani
Este foarte important să respecți rutina de îngrijire a tenului (demachiere, tonifiere, hidratare). Astfel pielea ta va arăta extrem de bine și fără machiaj. Ai grijă în special de zona ochilor, folosind creme și serumuri speciale, pe care să le aplici cu mișcări blânde. În ceea ce privește machiajul, make-up artiștii te sfătuiesc să îl folosești în cantități cât mai mici și să păstrezi un look natural. Mesajul Ioanei Stratulat este esențial și valabil la orice vârstă: „Iubește-te, demachiază-te în fiecare seară și hidratează-te“.

Citeste si:

joi, 24 octombrie 2019

Cele mai bune 7 tipuri de semințe pe care trebuie să le incluzi în dieta ta

Cu siguranță ai încercat deja multe diete și niciuna nu a dat rezultatele pe care le aștepți. Însă ce ar fi dacă ai include în dieta ta și anumite tipuri de semințe?

Probabil că deja ești familiarizată cu dietele care îți promit să scapi de un număr cât mai mare de kilograme în cât mai puțin timp posibil. Pe termen scurt, pare soluția ideală și te poate ajuta, însă pe termen lung ar trebui să îți dai seama că orice dietă pe care o urmezi ar trebui să se transforme într-un stil de viață.

Ar trebui să incluzi în dieta ta atât nuci, cât și alune deoarece ele au acele grăsimi sănătoase pentru organismul tău. Nucile sunt mult mai bogate în calorii față de semințe, iar acesta ar fi încă un motiv pentru care ar trebui să le incluzi în dieta ta. Și totuși, toate nucile și semințele sunt sănătoase pentru organismul tău, însă ar trebui să le alegi pe acelea care sunt potrivite pentru tine. Semințele conțin mult mai multe fibre și minerale decât nucile, iar pe lângă asta ele au și mai multe grăsimi monosaturate și proteine, necesare unui organism sănătos. Specialiștii recomandă consumarea acestor tipuri de semințe în starea lor crudă. Dacă le gătești, ele își schimbă consistența, mai ales dacă le adaugi diferite condimente.

>> Cum să slăbești 43 kg și să începi din nou o viața normală >>

Iată care sunt semințele pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi:

1. Semințe de dovleac
Probabil că nu știai, însă semințele de dovleac sunt cele care care te ajută să slăbești, asta dacă le consumi în fiecare zi. Semințele de dovleac au mult mai mult zinc, care te ajută să arzi și mai multe calorii. Zincul are un rol extrem de important în ceea ce privește arderea caloriilor, îți crește masa musculară, dar îți și menține glicemia stabilă. Pe lângă zinc, semințele de dovleac mai conțin și magneziu, care te ajută să în ceea ce privește stările de anxietate. Ele sunt bune și pentru sistemul digestiv.

2. Semințe de cânepă
Semițele de cânepă au un dublu efect asupra organismului tău. În primul rând, 3 lingurițe de semințe de cânepă conțin 12 grame de proteine și omega 3 care te ajută să arzi calorii. În același timp, ele te ajută și în ceea ce privește inflamațiile. Sunt o sursă excelentă de a-ți păstra energia.

3. Semințe de chia
Probabil că deja ai inclus în dieta pe care o urmezi semințele de chia, care sunt foarte bune pentru scăderea în greutate. Dacă nu știai până acum, semințele sunt bogate în fibre, omega 3, magneziu, potasiu, fier. Le poți mânca într-o mulțime de combinații, precum în smoothie-uri sau poți chiar face budincă din semințe de chia. De asemenea, ele te ajută și să nu îți mai fie foame pe parcursul zilei.

4. Semințe de floarea soarelui
Semințele de floarea soarelui sunt foarte bune dacă vrei să scapi de câteva kilograme în plus, însă cel mai important este faptul că le poți mânca oricând. Ele sunt bogate în vitamina E, care acționează precum un antioxidant extrem de puternic pentru combaterea toxinelor și a inflamațiilor. Magneziul este foarte eficient și în ceea ce privește sistemul nervos și te ajută să arzi mult mai multe calorii. Pe lângă asta, semințele de floarea soarelui conțin proteine, fibre, dar și vitamina B, care sunt esențiale dacă vrei să arzi mai multe calorii.

5. Semințe de in
Semințele de in sunt o sursă excelentă de omega 3 care te ajută în ceea ce privește reglarea insulinei din organism. Ele conțin fier, proteine și mai multe tipuri de fibre. Sunt o sursă foarte bună de fitoestrogeni, care reacționează la fel ca un alt tip natural de estrogen. Un consum ridicat de semințe de in previne atacurile de panică.

>> Dieta Keto fără restricții. Cum este posibil acest lucru? >> 

6. Semințele de quinoa
Quinoa este o sursă foarte bogată în amino acizi, fibre, proteine, magneziu, zinc, dar și grăsimi sănătoase. Sunt bogate în carbohidrați față de alte tipuri de semințe, însă, chiar și așa, quinoa face parte din semințele pe care le poți consuma dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme în plus.

7. Semințe de susan
Semințele de susan conțin calciu, magneziu, vitamina E, dar și zinc, de care organismal tău are nevoie pentru a-și păstra vitalitatea, dar și glicemia la un nivel optim. Ele conțin și fibre, iar astfel le poți adăuga în salate, smoothie-uri, dar și tahini.

Citeste si:

duminică, 15 septembrie 2019

De ce punctele negre revin mereu, orice le-ai face

Toată lumea urăște punctele negre – pe cât de mici sunt, pe atât de enervante din punct de vedere estetic. Tocmai de aceea, există tot felul de metode de a scăpa de ele. Totuși, punctele negre mereu se întorc, care este motivul? Pe piață se află o varietate mare de măști și plasturi pentru punctele negre. Aceste produse expun practic punctele negre la ingrediente care dizolvă acumularea de celule moarte și uleiuri din pori, golindu-i pe aceștia din urmă, după cum a explicat dermatologul Rachel Nazarian pentru Women’s Health Magazine. „Cu o utilizare continuă și expunere la ingredientele potrivite, punctele negre se pot îmbunătăți, iar în viitor să fie prevenite”, a zis el. Principaul „ingredient” al punctelor negre este keratina. Din moment ce porii sunt deschiși – așadar expuși la aer – oxigenul oxidează acumulările nedorite din ei, dându-le astfel aspectul negru. Pentru ca o mască să fie eficientă, trebuie să conțină ingrediente ce descompun keratina. 

>> Cum să slăbești 43 kg și să începi din nou o viața normală >>

Ingrediente de tipul acidului salicilic și acidului glicolic dizolvă punctele negre și, pe termen lung, pot face minuni în privința aspectului tenului. Însă nici măcar exfolianții chimici nu îți vor menține pielea fără de puncte negre o veșnicie. În pori vor apărea constant noi depozite de keratină, pentru că așa este normal. Însă folosirea unei măști bune împotriva lor poate să încetinească apariția lor.

duminică, 25 august 2019

Lady Gaga își lansează o colecție de produse cosmetice

În ultimii ani, din ce în ce mai multe vedete s-au aventurat în afaceri cu produse cosmetice. Lady Gaga calcă pe urmele Rihannei, a lui Jennifer Lopez sau Kim Kardashian, și își lansează propria linie de produse de înfrumusețare. În trecut, vedeta a colaborat cu MAC Cosmetics pentru rujurile Viva Glam.

Deși se cunosc foarte puține detalii, solista a publicat pe Instagram un video care conține câteva look-uri realizate cu paletele de make-up în culori vibrante, cu hastagurile #hausbeauty și #hausofgaga. 

Se zvonește că noua linie de make-up se va numi Haus Beauty. Site-ul hausbeauty.com este gata, alături de un canal YouTube, numit „Haus Laboratories”. 

Linia de produse a lui Lady Gaga conține parfumuri, produse de îngrijire a pielii, fonduri de ten, blush, ruj, gloss, eyeliner, fard de pleoape, creme de mâini, măști, bronzer, ulei de corp, cremă de protecție solară, și lista poate continuă. 

Lansarea oficială a mărcii nu este foarte departe, iar fanii abia așteaptă noua colecție electrizantă a solistei. În 2012, Lady Gaga și-a lansat propriul parfum, ‘Fame’.

Citeste si:

>> Știai că există anumite alimente care anulează efectul anticonceptionalelor <<
>> Loredana Groza întinereşte pe zi ce trece. Cum s-a afişat artista pe internet <<
>> Detoxifierea cu lămâie este una dintre cele mai cunoscute diete <<

vineri, 23 august 2019

Detoxifierea cu lămâie este una dintre cele mai cunoscute diete

Detoxifierea cu lămâie este una dintre cele mai cunoscute diete şi printre cele mai utilizate. În ceea ce priveşte părerea specialiştilor din domeniul medical, aceştia nu sunt de acord cu urmarea unei diete de detoxifiere a corpului, doar cu apă şi lămâie. Asta, deoarece organismul uman, are propriile sisteme de detoxifiere care funcţionează în mod natural în corpul uman. Cu toate acestea, detoxifierea cu lămâie este foarte benefică pentru organism, dacă este urmată de o dietă echilibrată care asigură aportul necesar de vitamine, fibre şi minerale corpului uman.

>> Cum să slăbești 43 kg și să începi din nou o viața normală >>

Aplicarea unei diete, bazate doar pe consumul apei cu lămâie şi eliminarea meselor nutritive şi echilibrate, pot fi deseori dăunătoare pentru organism. Din acest motiv este indicat să consultaţi medicul dacă doriţi să urmaţi un regim de detoxifiere cu lămâie.

Beneficiile detoxifierii cu lămâie

Dieta de detoxifiere cu lămâi este cunoscută adeseori şi sub diverse denumiri, cum ar fi: „maestrul curăţării” sau „dieta cu limonadă”. Corpul uman este echipat cu mijloacele necesare care ajută la eliminarea toxinelor în mod natural. Cu toate acestea, corpul uman are nevoie şi de perioade de detoxifiere a organismului, asta deoarece alimentaţia este de cele mai multe ori una nepotrivită, toxică şi dăunătoare organismului.



Detoxifierea cu lămâie poate fi benefică din foarte multe puncte de vedere organismului uman, asta deoarece este o sursă bogată de vitamina C şi multe alte substanţe nutritive. O detoxifiere cu lămâie de doar câteva zile inclusă în regimul alimentar, vă va ajuta să vă hidrataţi bine organismul şi să-l eliberaţi de toxinele depuse pe parcursul timpului. De asemnea, este foarte benefică detoxifierea cu lămâie în funcţionarea corectă şi echilibrată a sistemului imunitar.

Detoxifierea cu lămâie vă va menţine un ten sănătos şi o piele strălucitoare. Antioxidanţii găsiţi în lămâi oferă un plus de beneficii pielii, făcând-o mai puternică, curată şi sănătoasă. De asemenea, dieta detoxifierii cu lămâie, luptă împotriva radicalilor liberi existenţi în organism şi menţin pielea prospătă, ajutând la încetinirea procesului de îmbătrânire. Sursa bogată de vitamina C prezentă în lămâie, este benefică pentru organism şi ajută la procesul de producere a colagenului. Colagenul este o substanţă foarte benefică în netezirea liniilor de pe faţă.

>> Cum să slăbești 43 kg și să începi din nou o viața normală >>

O dietă bazată pe detoxifiere cu lămâie vă poate ajuta în pierderea greutăţii. Starea de hidratare, este absolut necesară şi esenţială pentru orice regim de scădere în greutate. Studiile, arată că detoxifierea cu lămâie poate reduce sentimentul de foame şi creşte saturaţia pentru a reduce poftele şi consumul de alimente.

De asemenea, dieta de detoxifiere cu lămâie îmbunătăţeşte imunitatea cu ajutorului vitaminei C prezente în lămâie. Conform unui studiu elaborat în Elveţia, s-a constatat că o dietă bazată pe consumul apei cu lămâie, contribuie la scăderea duratei infecţiilor respiratorii cauzate de frig.

Consumul de lămâie îmbunătăţeşte energia şi stara de spirit. Din acest motiv, este recomandat ca în zilele de detoxifiere cu lămâie, să săriţi peste consumul cafelei şi să o înlocuiţi cu apa cu lămâie. Vă va stimula nivelul de energie şi va elimina ionii cu energii negative din organism.
Detoxifierea cu lămâie reduce nivelul de stres din corp şi ajută la îmbunătăţirea dispoziţiei!

Citeste si:

>> Știai că există anumite alimente care anulează efectul anticonceptionalelor. Poți rămâne gravidă dacă le mănânci! <<
>> Loredana Groza întinereşte pe zi ce trece. Cum s-a afişat artista pe internet <<